Standardi i stereotipi prisiljavaju osobu da se promijeni i ispuni zahtjeve.
Iz tog razloga mnoge žene imaju pitanje: kako povećati volumen grudi bez pribjegavanja plastičnoj kirurgiji?
Svaka djevojka sanja o veličanstvenom poprsju, ali nisu sve nagrađene takvim obilježjem. Kontaktiranje plastičnog kirurga je skupo, takve klinike postoje samo u velikim gradovima. Kako povećati grudi kod kuće za tjedan dana?
Danas postoje mnoge tehnike koje vam omogućuju povećanje grudi bez operacije. Stoga uopće nije potrebno kontaktirati kirurga.
Suština ovog problema i njegovi uzroci
Općenito je prihvaćeno da je samo za muškarca važno koje veličine grudi ima njegova životna partnerica. Zapravo, ovo je problem koji je relevantan prvenstveno za sam fer spol. Smanjivanje poprsja proces je koji se može pokrenuti promjenama vezanim uz dob, traumom ili hranjenjem bebe, kada volumen mlijeka dovodi do toga da se grudi jako povećaju, a zatim "smanje", što uzrokuje neke vizualne deformacije.
Postoji nekoliko razloga zašto male grudi ne rastu u veličini:
- Nasljedni faktor. Veličine se često "nasljeđuju". Ako žene u obitelji imaju malo poprsje, najvjerojatnije će to biti tako u sljedećoj generaciji. Ponekad se u procesu puberteta unesu neke prilagodbe, ali to se ne događa često. Nasljedstvo ima veliki utjecaj ne samo na karakterne osobine, već i na naše vanjske parametre, stoga općenito ne možemo računati na iznimku od pravila.
- Nedostatak estrogena. Upravo ti hormoni utječu na rast grudi u razdoblju kada tinejdžer prolazi kroz pubertet. Za određivanje njegove razine u krvi potrebna je posebna analiza. Ako je prisutna hormonska neravnoteža, tada ih u većini slučajeva prate karakteristični simptomi u obliku stresa, očitog nedostatka vitamina i lošeg stanja kože. Mnogo je razloga za ovo stanje, a svi su individualni, odnosno zahtijevaju pažljiv pristup proučavanju i dijagnozi. Usput, nedostatak estrogena je prepun ozbiljnih posljedica, sve do neplodnosti, pa se ni u kojem slučaju ne smije zanemariti zdravlje žena.
- Sustavna prehrana i individualne karakteristike. Ovi čimbenici također mogu utjecati na prisutne količine. Ljubitelji prehrane trebali bi znati da takav hobi dolazi do smanjenja grudi. To je zato što se u ovom dijelu tijela nalazi žljezdano i masno tkivo, koje se prvenstveno smanjuje lošom prehranom. Što se tiče strukturnih značajki, posebice tankoće, to je, opet, svojstveno prirodi, pa je gotovo nemoguće sami promijeniti te parametre.
- Previše aktivni sportovi. Postoji stajalište da će teški trening povećati prsa, ali to nije tako. Vježba je svojstvena funkciji sagorijevanja masti, a, kao što znate, dojke se u najvećoj mjeri sastoje od nje. Vježbe su definitivno važne. Oni, između ostalog, sprječavaju opuštanje. No, vrlo je važno pravilno dozirati teret. Pogledajte profesionalne sportaše, vjerojatno nećete među njima vidjeti vlasnice veličanstvenih grudi.
- Dob. To se prvenstveno odnosi na djevojčice adolescentice koje su po tom pitanju kompleksne. Ne zaboravite da je formiranje dojke proces koji završava tek u dobi od 21-25 godina, morate biti strpljivi i ne paničariti.
Povećanje grudi kod kuće
Za one koji žele promijeniti parametre poprsja bez uključivanja plastičnih kirurga, preporučujemo da se upoznate s nekoliko savjeta:
- Naglasite pravilno uravnoteženu prehranu. To ne znači prelazak na čvrsti kupus, osobito za osobe starije od 25 godina. Preporučljivo je povećati potrošnju mahunarki, koje mogu uključivati soju, leću, grah i grašak. Unos oraha u kombinaciji s medom i kurkumom u količini od 1 žlice jednom dnevno vrlo je učinkovit u rješavanju problema. Začin je najbolje piti s mlijekom. Također je poželjno u prehranu uključiti mrkvu, špinat, agrume i suho voće.
- Koristite posebne kozmetičke kreme, emulzije, gelove. Njihova glavna značajka je povećanje proizvodnje lipida, koji utječu na rast mliječnih žlijezda. Postoje i opcije koje vraćaju elastičnost, što u kombinaciji daje pozitivan učinak. Glavni uvjet je sustavna primjena jedan ili nekoliko mjeseci s učestalošću najmanje dva puta dnevno.
- Masaža je doista učinkovit način. Kao što su rezultati istraživanja pokazali, takav postupak ne samo da može riješiti problem, već ima i općenito blagotvoran učinak na cijelo tijelo. To bi trebao izvesti samo stručnjak s odgovarajućim znanjem i vještinama. Prednosti mase su mogućnost uklanjanja mrtvih stanica s površine kože, poboljšanje opskrbe krvlju u prsima i dekolteu općenito te povećanje ukupnog tonusa kože.
Ove jednostavne preporuke u kombinaciji mogu vratiti izgubljenu elastičnost i malo povećati volumen.